[Show all top banners]

ktmpost
Replies to this thread:

More by ktmpost
What people are reading
Subscribers
:: Subscribe
Back to: Kurakani General Refresh page to view new replies
 ४४ बर्षको उमेरमा पनि यसकारण छिन् जवान
[VIEWED 20059 TIMES]
SAVE! for ease of future access.
Posted on 12-11-17 3:56 PM     Reply [Subscribe]
Login in to Rate this Post:     0       ?    
 


मलाइका अरोरा खान, खासगरी आइटम डान्सबाट चिनिएकी छिन् । हुन त उनलाई चिनाउने केही साझा बिशेषण नभएको होइन । खासमा मलाइका सलमान खानकी पूर्व बुहारी हुन् । अर्थात भाई अरबाजकी पत्नी । अहिले उनीहरु छुटिसकेका छन् । बलिउडकै महंगो डिभोर्समा अरबाज मलाइकाको प्रसंग जोडिने गर्छ ।

मलाइका जसलाई धेरैले शाहरुख खानसँग रेलको डिब्बामाथि छमछमी नाचिरहेको हेर्दै आएका छन् । यसो भन्दै, ‘छैयां छैयां ।’ पछिल्लो समय उनले सलमान खानसँग ‘मुन्नी बदनाम’मा कम्मर मर्काइन् । यद्यपी मलाईका आफुलाई ‘आइटम गर्ल’ भनेको रुचाउँदिन् । साथै बलिउडमा उनलाई यतिमा मात्र सीमित पनि गरिएको छैन ।

खासमा मलाईका एउटी अभिनेत्रीकै रुपमा बढी चिनिन्छन् । उनको चिनारी के पनि छ भने, बलिउडकै राम्रो फिगर भएकी अभिनेत्रीमध्येमा उनको नाम लिइन्छ । जबकी मलाईका उमेरले ४४ बर्ष पुगिसकिन् । साथै उनी १५ बषिर्य छोरोको आमा समेत हुन् ।

४४ बर्षमा कसरी फिट ?

मलाईकाको इ्रन्स्टाग्रामबाट छनक पाउन सकिन्छ कि, उनी आफ्ना वर्कआउट्स र न्युटि्रशियनका लागि कति प्रतिवद्ध छिन् । उनी आफ्नो खानपानमा एकदमै सर्तक छिन् । व्यायामका लागि जागरुक छिन् ।

डाइटिङ गर्दिनन्

उनी डाइटिङ गर्दैर्नन् । उनले आफ्नो मेनुबाट खानेकुरा कटौती गरेकी छैनन् । उनलाई लाग्दैन कि, खानेकुरा नखाएर स्लिम वा फिट भइन्छ । उनी निर्धक्क खान्छिन् । यद्यपी संयमित भएर ।

मलाईका अक्सर घरकै खानामा जोड दिने गर्छिन् । हेल्दी डाइट रुटिन अपनाउँछिन् । घरमै बनेको स्वस्थ्य खाना खाने, पर्याप्त पानी पिउने बानी छ, उनको ।

योगाभ्यास र डान्स

डान्सिङ गर्ल भएपछि डान्स गर्नैपर्‍यो । भनिन्छ, नृत्य एकदमै राम्रो व्यायाम हो । यसले शरीरको सबै अंगको सन्तुलित व्यायाम हुन्छ । त्यसमा मात्र मलाइका चित्त बुझाउँदिनन् । बरु, त्यससँगै योगाभ्यास, वेट टे्रनिङ गर्छिन् । उनी बूट क्याम्पमा भाग लिने गर्छिन् । उनको दैनिकीमा पर्छ, वर्कआउट र योग ।

मलाईका भन्छिन्, ‘यदि फिट एन्ड फाइन रहने हो भने, खुब पानी पिउनुहोस् र प्रशस्तै व्यायाम गर्नुहोस् ।’ उनी यतिमै रोकिदैनन् । भन्छिन्, ‘सधै हाँस्नुहोस् ।’

२०७४ मंसिर १९ गते ८:०० मा प्रकाशित (२०७४ मंसिर १८ गते २३:३२मा अद्यावधिक गरिएको)
https://www.onlinekhabar.com/2017/12/643728

 
Posted on 04-18-23 1:16 PM     [Snapshot: 18314]     Reply [Subscribe]
Login in to Rate this Post:     0       ?    
 

४४ वर्ष मात्र त हैनन् होला
 
Posted on 04-18-23 3:58 PM     [Snapshot: 18388]     Reply [Subscribe]
Login in to Rate this Post:     0       ?    
 

"४४ वर्ष मात्र त हैनन् होला"

तेती मात्रै नभए कति कि हुन् त ? कति कि हुन् पनि थप्या भए मैले एति पनि कोर्नु पर्ने थिएन |

 


Please Log in! to be able to reply! If you don't have a login, please register here.

YOU CAN ALSO



IN ORDER TO POST!




Within last 200 days
Recommended Popular Threads Controvertial Threads
डीभी परेन भने खुसि हुनु होस् ! अमेरिकामाधेरै का श्रीमती अर्कैसँग पोइला गएका छन् !
शीर्षक जे पनि हुन सक्छ।
What are your first memories of when Nepal Television Began?
Sajha Poll: नेपालका सबैभन्दा आकर्षक महिला को हुन्?
ChatSansar.com Naya Nepal Chat
NRN card pros and cons?
Basnet or Basnyat ??
निगुरो थाहा छ ??
Nas and The Bokas: Coming to a Night Club near you
TPS Re-registration
अमेरिकामा छोरा हराएको सूचना
ओच्छ्यान मुत्ने समस्या ( confession )
TPS Re-registration case still pending ..
Do nepalese really need TPS?
nrn citizenship
Drawback for applying NRN card
Breathe in. Breathe out.
Democrats are so sure Trump will win
ढ्याउ गर्दा दसैँको खसी गनाउच
अमेरिकामा बस्ने प्राय जस्तो नेपालीहरु सबै मध्यम बर्गीय अथवा माथि (higher than middle class)
Nas and The Bokas: Coming to a Night Club near you
Mr. Dipak Gyawali-ji Talk is Cheap. US sends $ 200 million to Nepal every year.
TPS Update : Jajarkot earthquake
NOTE: The opinions here represent the opinions of the individual posters, and not of Sajha.com. It is not possible for sajha.com to monitor all the postings, since sajha.com merely seeks to provide a cyber location for discussing ideas and concerns related to Nepal and the Nepalis. Please send an email to admin@sajha.com using a valid email address if you want any posting to be considered for deletion. Your request will be handled on a one to one basis. Sajha.com is a service please don't abuse it. - Thanks.

Sajha.com Privacy Policy

Like us in Facebook!

↑ Back to Top
free counters