रक बहादुर सर ४ डलर पनि सस्तो हो धेरै राम्रो ठाउँमा बस्नु भएको रैछ .

बेन्दिक सर टार्गेट त् मेरो दैनिक २० ओटा अन्डा निरन्तर खाने छ तर सफल हुन सकेको छैन . वेट १०० kg+ छ होउ तर हाइट पनि ६ फिट माथि छ . तर सर पहेलो भाग सबै फाल्ने हो सेतो मात्र खाने हो . कुखुरा २ ओटा , costoco भन्ने एउटा होलसेल छ त्यहाँ ग्रिल गरेको चिकेन पाउछ . भात , पाउरोटी , जंक अग्रम बग्रम केहि नखाने हो . अनि सिधै सयलाड काक्रो पानी तेती हो खाने . वोर्ल्ड कप अनि होलिडेमा एकदम डिसीप्लेनमा बस्न सकियन सारै रिग्रेट छ ऐले .

हजुरले भन्नु भनेको एउटा कुरा चै एकदम ठिक हो . ३० काटे पछि कोलस्ट्रोल, फ्याट्टी लिवर को एकदम खतरा हुन्छ , अन्डाको पहेलो , अल्कोहल , रातो मासु खानै हुन्न .

म गुण्ड चै हैन तर सबै गुन्डा संग उठ बस राम्रै छ , कामको सिलसिलाले . बढी बिल्डिंग लाइ नै करिएर बनाउछु भनेर टीन एजमा त लागेको तर बीच बाटोमै छोड्नु पर्यो . अब ऐले ३५ वर्षमा फेरी क्याच-अप गर्ने कोसिस छ हेरौ सरिर ले कत्तिको साथ दिन्छ .